Oggi … Mindfulness, coltivare un seme.
#trattiespunti – #mindfulness
(Breve meditazione illustrata)
Troppe domande, pensieri e preoccupazioni su cosa succederà “dopo” generano disequilibrio, illusione e mi allontanano dal momento presente.
Solo “qui ed ora” posso selezionare e piantare con calma i semi del cambiamento.
Le qualità che potrò coltivare giorno per giorno. Coltivare.
Non c’è altrove o altro tempo.
Se non questo.
#iorestoacasa #mindfulness #coltivare
Ecco! Mindfulness, coltivare un seme. Qui ed ora
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Questo articolo fa parte della serie #Illustrazionidapasseggio (Brevi illustrazioni Narrate)
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Complimenti Marco! Il tuo blog è bello e interessante con tanti spunti per annaffiare saggezza nella quotidianità! Grazie! Cristiana (Mindfulness Project)