esplorare contatti : Appuntamento Mindfulness e Acquerello
Esplorare i contatti , Ecco il programma e le date per il secondo Appuntamento . Per voi il volantino con i contatti per le iscrizioni
Esplorare i contatti , Ecco il programma e le date per il secondo Appuntamento . Per voi il volantino con i contatti per le iscrizioni
Una piccola raccolta di citazioni e riferimenti da testi per illustrare e condividere alcuni elementi base intorno alla parola Mindfulness
La vacuità, qualche spunto di riflessione e una illustrazione contaminata dalla calligrafia, per esplorare un concetto molto profondo proveniente dalla filosofia buddista.
Sabato 6 Marzo laboratorio di Mindfulness ed Acquerello dal titolo [...]
Una proposta : Percorso dì Mindfulness e Acquerello. Un bellissimo viaggio di esplorazione interiore attraverso la meditazione, il gesto e i colori ...
Esperimenti di Calligrafia Tibetana. Ecco i miei primi risultati e il percorso che sto facendo
Meditazione e Pittura. Alcuni esperimenti di Meditazione attraverso l'esperienza della Pittura. La consapevolezza attraversa i materiali, il foglio, le intenzioni, i gesti. Fino alla punta del pennello. E Ancora oltre, uscendo dal corpo, lasciando una traccia sulla carta.
Prendersi cura della rabbia. Con accoglienza e pazienza lavorare sulla consapevolezza delle cause e degli effetti della rabbia. Mindfulness . Fare pace con la rabbia.
Quale è il senso di attraversare e quali movimenti genera nelle intenzioni. Alcune mie riflessioni.
Un altro tema molto interessante in un percorso dì consapevolezzam la pazienza. Un allenamento quotidiano per conservare la propria stabilità interiore.