La vacuità , Breve Meditazione Illustrata
La vacuità, qualche spunto di riflessione e una illustrazione contaminata dalla calligrafia, per esplorare un concetto molto profondo proveniente dalla filosofia buddista.
La vacuità, qualche spunto di riflessione e una illustrazione contaminata dalla calligrafia, per esplorare un concetto molto profondo proveniente dalla filosofia buddista.
Prendersi cura della rabbia. Con accoglienza e pazienza lavorare sulla consapevolezza delle cause e degli effetti della rabbia. Mindfulness . Fare pace con la rabbia.
Un altro tema molto interessante in un percorso dì consapevolezzam la pazienza. Un allenamento quotidiano per conservare la propria stabilità interiore.
Mindfulness, così com'è. Ecco una nuova Breve Meditazione Illustrata. Affrontare l'assenza di giudizio accettando le cose per quello che sono.
Un esercizio di sintesi, giocando con i tratti e le parole intorno agli elementi delle pratiche di consapevolezza. Mindfulnes. brevi meditazioni illustrate