Articoli Blog Vari
La rabbia, è una delle emozioni che molto spesso definiscono il colore e le frequenze di molte interazioni al lavoro. Sia essa silenziosa o urlata. Posso accompagnare te o il tuo gruppo a prendersene cura nella #relazione (con sè e con l’altro).
Leadership, qualità e pratiche utili: Le 6 Perfezioni. Fra parole, [...]
Sei stanca o stanco di sentire parlare del cambiamento? Allora passiamo al cambiamento continuo, alla impermanenza. Che c’è più da ascoltare nella propria esperienza che non dai racconti
Nella nuova Newletter di MindFulnetLife puoi trovare: Una selezione di [...]
Quando mi chiedo cosa significhi, per me, agire con consapevolezza e responsabilità torno sempre a questi tre semplici passi: Osservare, Comprendere, Scegliere
Esperimenti di Calligrafia Tibetana. Ecco i miei primi risultati e il percorso che sto facendo
Prendersi cura della rabbia. Con accoglienza e pazienza lavorare sulla consapevolezza delle cause e degli effetti della rabbia. Mindfulness . Fare pace con la rabbia.
Quale è il senso di attraversare e quali movimenti genera nelle intenzioni. Alcune mie riflessioni.
Un altro tema molto interessante in un percorso dì consapevolezzam la pazienza. Un allenamento quotidiano per conservare la propria stabilità interiore.
Mindfulness, così com'è. Ecco una nuova Breve Meditazione Illustrata. Affrontare l'assenza di giudizio accettando le cose per quello che sono.
