esplorare contatti : Appuntamento Mindfulness e Acquerello
Esplorare i contatti , Ecco il programma e le date per il secondo Appuntamento . Per voi il volantino con i contatti per le iscrizioni
Riferimenti e Citazioni Mindfulness
Una piccola raccolta di citazioni e riferimenti da testi per illustrare e condividere alcuni elementi base intorno alla parola Mindfulness
La vacuità , Breve Meditazione Illustrata
La vacuità, qualche spunto di riflessione e una illustrazione contaminata dalla calligrafia, per esplorare un concetto molto profondo proveniente dalla filosofia buddista.
Appuntamento: La nostra mente è vasta come il cielo, Mindfulness e Acquerello
Sabato 6 Marzo laboratorio di Mindfulness ed Acquerello dal titolo [...]
Mindfulness e Acquerello : una proposta per voi
Una proposta : Percorso dì Mindfulness e Acquerello. Un bellissimo viaggio di esplorazione interiore attraverso la meditazione, il gesto e i colori ...
La Calligrafia Tibetana : Esperimenti di un autodidatta
Esperimenti di Calligrafia Tibetana. Ecco i miei primi risultati e il percorso che sto facendo
Meditazione e Pittura : esperimenti oltre i confini dei concetti
Meditazione e Pittura. Alcuni esperimenti di Meditazione attraverso l'esperienza della Pittura. La consapevolezza attraversa i materiali, il foglio, le intenzioni, i gesti. Fino alla punta del pennello. E Ancora oltre, uscendo dal corpo, lasciando una traccia sulla carta.
Mindfulness, mi prendo cura della rabbia
Prendersi cura della rabbia. Con accoglienza e pazienza lavorare sulla consapevolezza delle cause e degli effetti della rabbia. Mindfulness . Fare pace con la rabbia.
Perché lascio tracce rotonde
Una Nuova Breve illustrazione narrata. Tracce rotonde, rotolano per divertimento e quando vuoi tronare indietro, beh ti portano in un nuovo posto.
Il senso di attraversare
Quale è il senso di attraversare e quali movimenti genera nelle intenzioni. Alcune mie riflessioni.