Mindfulness, mi prendo cura della rabbia
Prendersi cura della rabbia. Con accoglienza e pazienza lavorare sulla consapevolezza delle cause e degli effetti della rabbia. Mindfulness . Fare pace con la rabbia.
Perché lascio tracce rotonde
Una Nuova Breve illustrazione narrata. Tracce rotonde, rotolano per divertimento e quando vuoi tronare indietro, beh ti portano in un nuovo posto.
Il senso di attraversare
Quale è il senso di attraversare e quali movimenti genera nelle intenzioni. Alcune mie riflessioni.
Mindfulness, la Pazienza
Un altro tema molto interessante in un percorso dì consapevolezzam la pazienza. Un allenamento quotidiano per conservare la propria stabilità interiore.
Mindfulness, così com’è
Mindfulness, così com'è. Ecco una nuova Breve Meditazione Illustrata. Affrontare l'assenza di giudizio accettando le cose per quello che sono.
Un desiderio in fretta
Un desiderio in fretta. Ecco una nuova breve illustrazione narrata. Tempo, fretta e desiderio si mescolano e agitano gli istanti. #illustrazionidapasseggio
Brevi meditazioni illustrate, Parliamo di Mindfulness.
Un esercizio di sintesi, giocando con i tratti e le parole intorno agli elementi delle pratiche di consapevolezza. Mindfulnes. brevi meditazioni illustrate
Mindfulness, il dubbio
Parliamo di Mindfulness, il dubbio #trattiespunti - #mindfulness (Breve meditazione illustrata) [...]
Mindfulness, Lasciare Andare
Una nuova breve meditazione illustrata. Possiamo scegliere con gentilezza di lasciare andare quei pesanti panni fatti di pensieri che portiamo sulle spalle.
C’era una volta un Re
Che Fine ha fatto la corona ? C'era una volta un re che parlava e ascoltava poco. Ecco per voi una breve illustrazione narrata.