La vacuità , Breve Meditazione Illustrata
La vacuità, qualche spunto di riflessione e una illustrazione contaminata dalla calligrafia, per esplorare un concetto molto profondo proveniente dalla filosofia buddista.
La vacuità, qualche spunto di riflessione e una illustrazione contaminata dalla calligrafia, per esplorare un concetto molto profondo proveniente dalla filosofia buddista.
Sabato 6 Marzo laboratorio di Mindfulness ed Acquerello dal titolo [...]
Una proposta : Percorso dì Mindfulness e Acquerello. Un bellissimo viaggio di esplorazione interiore attraverso la meditazione, il gesto e i colori ...
Esperimenti di Calligrafia Tibetana. Ecco i miei primi risultati e il percorso che sto facendo
Meditazione e Pittura. Alcuni esperimenti di Meditazione attraverso l'esperienza della Pittura. La consapevolezza attraversa i materiali, il foglio, le intenzioni, i gesti. Fino alla punta del pennello. E Ancora oltre, uscendo dal corpo, lasciando una traccia sulla carta.
Prendersi cura della rabbia. Con accoglienza e pazienza lavorare sulla consapevolezza delle cause e degli effetti della rabbia. Mindfulness . Fare pace con la rabbia.
Una Nuova Breve illustrazione narrata. Tracce rotonde, rotolano per divertimento e quando vuoi tronare indietro, beh ti portano in un nuovo posto.
Quale è il senso di attraversare e quali movimenti genera nelle intenzioni. Alcune mie riflessioni.
Un altro tema molto interessante in un percorso dì consapevolezzam la pazienza. Un allenamento quotidiano per conservare la propria stabilità interiore.
Mindfulness, così com'è. Ecco una nuova Breve Meditazione Illustrata. Affrontare l'assenza di giudizio accettando le cose per quello che sono.